4 lembretes para dias de confusão interior
1) Você não precisa entender tudo para continuar
Às vezes o caminho vem antes da clareza. E tudo bem dar um passo possível.
"A luz é suficiente para o próximo passo."
2) Nem todo pensamento é direção
Algumas ideias passam como nuvens. Sentir não significa que será sempre assim.
3) Pausar também é continuar
Pausa não é retrocesso; é cuidado.
4) Você não precisa se explicar para existir
Confusão não te invalida. Algumas fases são para atravessar, não para entender.
Perguntas para reflexão
- O que estou exigindo de mim que ninguém pediu?
- Onde posso ser mais gentil comigo hoje?
- Qual pensamento posso deixar passar?
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